30-dniowy kurs rozwojowy

Interaktywny kurs składający się z cotygodniowych lekcji i szkoleń na platformie online ze wsparciem mentorskim.  Kurs ten zagłębia się w różne tematy takie jak podejście do zmiany, trening mentalny oraz samoakceptacja. Dzięki niemu zmierzysz się, ze swoimi obawami, lękami i strachem, odkryjesz swoje wartości i będziesz pracować nad swoimi przekonaniami, które blokują Cię przed osiągnięciem zamierzonych celów. Część merytoryczna będzie skupiać się na pracy z emocjami i konstruktami myślowymi oraz nad ich zmianą.  Nauczysz się budować poczucia spokoju wewnętrznego, popracujesz nad swoją odpornością psychiczną, a w rezultacie odczujesz większą satysfakcję i spełnienie w życiu.

370.00 

Brak w magazynie

Tematy, które poruszamy podczas kursu:

  • Tydzień 1: Co blokuje Ciebie przed zmianami?
  • Tydzień 2: Odkrywanie siebie i samoakceptacja 
  • Tydzień 3: Okrywanie i szanowanie swoich potrzeb
  • Tydzień 4: Holistyczne dbanie o siebie
  • Bonus: lekcja o ciałopozytywności i akceptacji twojego ciała

Proces:

Każda cotygodniowa lekcja trwa 90 minut i jest dostępna na platformie kursowej. Po opłaceniu sesji otrzymasz od nas link, dostęp i login do kursu.  Lekcje są w formie wideo, a wszystkie ćwiczenia są dostępne do pobrania w formie pfd. 

 Do zobaczenia online!